{"title":"Livres \u0026 Guides Chirurgie Bariatrique","description":"\u003cp\u003eSe faire opérer d'une Sleeve, d'un Bypass ou d'un anneau gastrique, c'est entrer dans un parcours qui dépasse largement l'opération elle-même. Préparation mentale, alimentation, vie sociale, relation au corps, reprise du sport, gestion des plateaux de perte de poids... il y a tellement de questions que personne ne te pose et auxquelles personne ne répond clairement avant le bloc opératoire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est pour combler ce manque que j'ai écrit mes livres. Opérée d'une Sleeve en novembre 2021 (-47 kg), coach diplômée en nutrition bariatrique, je partage tout ce que j'aurais voulu savoir avant et après mon opération. Mes guides sont nourris de mon expérience personnelle, mais aussi du travail avec des chirurgiens, nutritionnistes et psychologues spécialisés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQue tu sois en réflexion, en pré-opératoire, en post-op récent ou plusieurs années après, retrouve ici tous mes livres pour t'accompagner concrètement à chaque étape de ton parcours bariatrique.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mon-guide-chirurgie-bariatrique-le-guide-complet-avant-et-apres-sleeve-bypass","title":"Mon Guide Chirurgie Bariatrique – Le guide complet avant et après Sleeve \u0026 Bypass","description":"\u003clink href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=DM+Serif+Display\u0026amp;family=Outfit:wght@400;500;600;700;800\u0026amp;display=swap\" rel=\"stylesheet\"\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }\n\n#lv-new {\n font-family: 'Outfit', -apple-system, BlinkMacSystemFont, sans-serif;\n color: #2a2a2a;\n background: linear-gradient(135deg, #f0f9ff 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32px;\n}\n\n.lv-hero-sub {\n font-family: 'DM Serif Display', Georgia, serif;\n font-size: 22px;\n font-weight: 400;\n color: var(--dark);\n line-height: 1.3;\n letter-spacing: -0.3px;\n max-width: 600px;\n margin: 0 auto 18px;\n}\n\n.lv-hero-sub em {\n font-style: italic;\n color: var(--pink);\n}\n\n.lv-hero-badges {\n display: flex;\n flex-wrap: wrap;\n justify-content: center;\n gap: 8px;\n}\n\n.lv-badge {\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n gap: 6px;\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n padding: 8px 14px;\n border-radius: 999px;\n font-size: 12px;\n font-weight: 700;\n color: var(--dark);\n box-shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-badge.featured {\n background: var(--pink);\n color: #fff;\n border-color: var(--pink);\n box-shadow: 0 4px 14px rgba(245,68,122,.3);\n}\n\n\/* SECTIONS *\/\n.lv-section {\n margin-bottom: 40px;\n}\n\n.lv-section-title {\n font-family: 'DM Serif Display', Georgia, serif;\n font-size: 26px;\n font-weight: 400;\n line-height: 1.2;\n color: var(--dark);\n text-align: center;\n margin-bottom: 24px;\n letter-spacing: -0.3px;\n}\n\n.lv-section-title em {\n font-style: italic;\n color: var(--pink);\n}\n\n\/* POUR QUI *\/\n.lv-pourqui {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 20px;\n padding: 24px 20px;\n box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-pourqui-list {\n list-style: none;\n padding: 0;\n margin: 0;\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 12px;\n}\n\n.lv-pourqui-item {\n display: flex;\n align-items: flex-start;\n gap: 14px;\n font-size: 14.5px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.5;\n font-weight: 500;\n}\n\n.lv-pourqui-bullet {\n flex-shrink: 0;\n width: 28px;\n height: 28px;\n border-radius: 10px;\n background: linear-gradient(135deg, #fff0f6, #ffe4ec);\n color: var(--pink);\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'DM Serif Display', serif;\n font-size: 16px;\n font-style: italic;\n font-weight: 400;\n margin-top: 1px;\n}\n\n\/* CHAPITRES *\/\n.lv-chapters {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 16px;\n}\n\n.lv-chapter {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 18px;\n padding: 22px 20px;\n box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n transition: transform .2s ease, border-color .25s ease;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n}\n\n.lv-chapter::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0;\n left: 0;\n width: 4px;\n height: 100%;\n background: var(--pink);\n}\n\n.lv-chapter:hover {\n transform: translateY(-2px);\n border-color: rgba(245,68,122,.3);\n}\n\n.lv-chapter-head {\n display: flex;\n align-items: flex-start;\n gap: 14px;\n margin-bottom: 14px;\n padding-bottom: 14px;\n border-bottom: 1px solid var(--border);\n}\n\n.lv-chapter-num {\n flex-shrink: 0;\n width: 44px;\n height: 44px;\n border-radius: 12px;\n background: linear-gradient(135deg, #fff0f6, #ffe4ec);\n color: var(--pink);\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'DM Serif Display', serif;\n font-size: 22px;\n font-style: italic;\n font-weight: 400;\n}\n\n.lv-chapter-title-wrap {\n flex: 1;\n min-width: 0;\n}\n\n.lv-chapter-lbl {\n display: block;\n font-size: 10px;\n font-weight: 800;\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: 1px;\n color: var(--pink);\n margin-bottom: 4px;\n}\n\n.lv-chapter-title {\n font-family: 'Outfit', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 800;\n color: var(--dark);\n line-height: 1.3;\n}\n\n.lv-chapter ul {\n list-style: none;\n padding: 0;\n margin: 0;\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 8px;\n}\n\n.lv-chapter li {\n position: relative;\n padding-left: 18px;\n font-size: 13.5px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.55;\n font-weight: 500;\n}\n\n.lv-chapter li::before {\n content: '';\n position: absolute;\n left: 0;\n top: 9px;\n width: 6px;\n height: 6px;\n border-radius: 50%;\n background: var(--pink);\n}\n\n\/* INFOS PRATIQUES *\/\n.lv-format {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 20px;\n padding: 24px 20px;\n box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-format-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: 1fr 1fr;\n gap: 12px;\n}\n\n.lv-format-item {\n background: var(--bg-soft);\n border: 1px solid var(--border);\n border-radius: 14px;\n padding: 16px 12px;\n text-align: center;\n}\n\n.lv-format-lbl {\n display: block;\n font-size: 10px;\n font-weight: 800;\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: 1px;\n color: var(--pink);\n margin-bottom: 6px;\n}\n\n.lv-format-val {\n display: block;\n font-family: 'DM Serif Display', serif;\n font-size: 18px;\n color: var(--dark);\n line-height: 1.1;\n}\n\n\/* AUTRICE *\/\n.lv-autrice {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 20px;\n padding: 28px 22px;\n box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-autrice-txt {\n font-size: 14.5px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.7;\n font-weight: 500;\n margin: 0;\n}\n\n.lv-autrice-txt strong {\n color: var(--dark);\n font-weight: 700;\n}\n\n.lv-autrice-txt .hl {\n color: var(--pink);\n font-weight: 700;\n}\n\n\/* AVIS *\/\n.lv-reviews {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 24px;\n padding: 28px 20px;\n box-shadow: 0 4px 20px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-rv-summary {\n text-align: center;\n margin-bottom: 24px;\n padding-bottom: 24px;\n border-bottom: 1px solid var(--border);\n}\n\n.lv-rv-score {\n font-family: 'DM Serif Display', serif;\n font-size: 48px;\n font-weight: 400;\n color: var(--pink);\n line-height: 1;\n margin-bottom: 6px;\n}\n\n.lv-rv-stars {\n color: var(--yellow);\n font-size: 18px;\n letter-spacing: 2px;\n margin-bottom: 6px;\n}\n\n.lv-rv-count {\n font-size: 13px;\n color: var(--muted);\n font-weight: 600;\n}\n\n.lv-rv-bars {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 6px;\n margin: 20px 0;\n}\n\n.lv-rv-bar {\n display: flex;\n align-items: center;\n gap: 10px;\n}\n\n.lv-rv-bar-lbl {\n width: 28px;\n font-size: 12px;\n font-weight: 700;\n color: var(--muted);\n text-align: right;\n}\n\n.lv-rv-bar-track {\n flex: 1;\n height: 6px;\n background: var(--bg-soft);\n border-radius: 999px;\n overflow: hidden;\n}\n\n.lv-rv-bar-fill {\n height: 100%;\n background: linear-gradient(90deg, #ff7aad, var(--pink));\n border-radius: 999px;\n transition: width 1s ease;\n}\n\n.lv-rv-bar-pct {\n width: 38px;\n font-size: 12px;\n font-weight: 700;\n color: var(--muted);\n}\n\n.lv-rv-cards {\n overflow: hidden;\n border-radius: 12px;\n}\n\n.lv-rv-track {\n display: flex;\n gap: 14px;\n transition: transform .45s cubic-bezier(.4,0,.2,1);\n}\n\n.lv-rv-card {\n min-width: 100%;\n background: var(--bg-soft);\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 14px;\n padding: 18px;\n flex-shrink: 0;\n}\n\n.lv-rv-head {\n display: flex;\n align-items: center;\n gap: 12px;\n margin-bottom: 10px;\n}\n\n.lv-rv-avatar {\n width: 40px;\n height: 40px;\n border-radius: 50%;\n background: linear-gradient(135deg, #ff7aad, var(--pink));\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n color: #fff;\n font-family: 'DM Serif Display', serif;\n font-size: 18px;\n font-weight: 400;\n flex-shrink: 0;\n}\n\n.lv-rv-name {\n font-size: 14px;\n font-weight: 800;\n color: var(--dark);\n display: flex;\n align-items: center;\n gap: 5px;\n margin-bottom: 2px;\n}\n\n.lv-rv-check {\n width: 16px;\n height: 16px;\n border-radius: 50%;\n background: var(--pink);\n color: #fff;\n font-size: 10px;\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n}\n\n.lv-rv-card-stars {\n color: var(--yellow);\n font-size: 12px;\n letter-spacing: 1.5px;\n}\n\n.lv-rv-card p {\n margin: 0;\n font-size: 14px;\n line-height: 1.6;\n color: var(--text);\n font-weight: 500;\n}\n\n.lv-rv-dots {\n display: flex;\n gap: 6px;\n justify-content: center;\n margin-top: 16px;\n}\n\n.lv-rv-dot {\n width: 8px;\n height: 8px;\n border-radius: 999px;\n background: rgba(245,68,122,.25);\n border: none;\n padding: 0;\n cursor: pointer;\n transition: width .3s, background .3s;\n}\n\n.lv-rv-dot.on {\n width: 22px;\n background: var(--pink);\n}\n\n\/* BUNDLE UNIQUE — KIT DÉPART *\/\n.lv-bundle-wrap {\n display: flex;\n justify-content: center;\n}\n\n.lv-bundle {\n background: #fff;\n border: 2px solid var(--pink);\n border-radius: 22px;\n padding: 24px;\n display: flex;\n align-items: center;\n gap: 18px;\n box-shadow: 0 8px 24px rgba(245,68,122,.15);\n transition: transform .2s ease, box-shadow .25s ease;\n text-decoration: none;\n color: inherit;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n max-width: 540px;\n width: 100%;\n}\n\n.lv-bundle::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0;\n left: 0;\n width: 100%;\n height: 4px;\n background: linear-gradient(90deg, var(--pink), var(--orange), var(--yellow));\n}\n\n.lv-bundle:hover {\n transform: translateY(-4px);\n box-shadow: 0 16px 36px rgba(245,68,122,.28);\n color: inherit;\n}\n\n.lv-bundle-img {\n flex-shrink: 0;\n width: 110px;\n height: 110px;\n border-radius: 16px;\n background: var(--bg-soft);\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n padding: 8px;\n overflow: hidden;\n}\n\n.lv-bundle-img img {\n width: 100%;\n height: 100%;\n object-fit: contain;\n display: block;\n}\n\n.lv-bundle-content {\n flex: 1;\n min-width: 0;\n}\n\n.lv-bundle-name {\n font-family: 'Outfit', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 800;\n color: var(--dark);\n margin-bottom: 4px;\n line-height: 1.3;\n}\n\n.lv-bundle-desc {\n font-size: 13px;\n color: var(--muted);\n font-weight: 500;\n margin-bottom: 12px;\n line-height: 1.4;\n}\n\n.lv-bundle-prices {\n display: flex;\n align-items: baseline;\n gap: 8px;\n flex-wrap: wrap;\n}\n\n.lv-bundle-old {\n font-size: 13px;\n color: var(--muted);\n text-decoration: line-through;\n font-weight: 500;\n}\n\n.lv-bundle-new {\n font-family: 'DM Serif Display', serif;\n font-size: 26px;\n color: var(--pink);\n font-weight: 400;\n}\n\n.lv-bundle-arrow {\n flex-shrink: 0;\n font-size: 22px;\n color: var(--pink);\n transition: transform .2s;\n}\n\n.lv-bundle:hover .lv-bundle-arrow {\n transform: translateX(4px);\n}\n\n\/* FAQ *\/\n.lv-faq-list {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 10px;\n}\n\n.lv-faq {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 14px;\n overflow: hidden;\n box-shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,.04);\n transition: border-color .25s, box-shadow .25s;\n}\n\n.lv-faq.open {\n border-color: var(--pink);\n box-shadow: 0 6px 18px rgba(245,68,122,.15);\n}\n\n.lv-faq-btn {\n width: 100%;\n background: transparent;\n border: none;\n cursor: pointer;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: space-between;\n gap: 12px;\n padding: 16px 18px;\n text-align: left;\n font-family: 'Outfit', sans-serif;\n font-size: 14.5px;\n font-weight: 700;\n color: var(--dark);\n line-height: 1.4;\n transition: color .2s;\n}\n\n.lv-faq.open .lv-faq-btn { color: var(--pink); }\n\n.lv-faq-ico {\n width: 26px;\n height: 26px;\n border-radius: 8px;\n background: #f0f9ff;\n color: var(--dark);\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-size: 18px;\n flex-shrink: 0;\n transition: transform .35s cubic-bezier(.34,1.56,.64,1), background .25s, color .25s;\n}\n\n.lv-faq.open .lv-faq-ico {\n transform: rotate(45deg);\n background: var(--pink);\n color: #fff;\n}\n\n.lv-faq-ans {\n max-height: 0;\n overflow: hidden;\n transition: max-height .4s ease;\n}\n\n.lv-faq.open .lv-faq-ans { max-height: 500px; }\n\n.lv-faq-content {\n padding: 4px 18px 18px;\n font-size: 14px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.65;\n font-weight: 500;\n border-top: 1px solid var(--border);\n padding-top: 14px;\n}\n\n.lv-faq-content strong { color: var(--dark); font-weight: 700; }\n\n\/* DESKTOP *\/\n@media (min-width: 700px) {\n #lv-new {\n padding: 50px 32px 60px;\n }\n \n .lv-hero-sub {\n font-size: 26px;\n }\n \n .lv-section-title {\n font-size: 32px;\n }\n \n .lv-chapters {\n gap: 18px;\n }\n \n .lv-format-grid {\n grid-template-columns: repeat(4, 1fr);\n }\n \n .lv-bundle {\n padding: 28px;\n }\n \n .lv-bundle-img {\n width: 130px;\n height: 130px;\n }\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv id=\"lv-new\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-wrap\"\u003e\n\n \u003c!-- HERO --\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-hero\"\u003e\n \u003cp class=\"lv-hero-sub\"\u003e\n Le guide que \u003cem\u003el'hôpital ne te donne pas\u003c\/em\u003e — sleeve, bypass, avant et après l'opération.\n \u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-hero-badges\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-badge featured\"\u003eBest-seller · 15 000 vendus\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"lv-badge\"\u003e170 pages\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"lv-badge\"\u003eFormat spiralé\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"lv-badge\"\u003eNouvelle édition enrichie\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- POUR QUI --\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eCe livre est \u003cem\u003efait pour toi\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-pourqui\"\u003e\n \u003cul class=\"lv-pourqui-list\"\u003e\n \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e1\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu as peur de l'opération et tu ne sais pas vraiment à quoi t'attendre.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e2\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu te demandes ce que tu vas pouvoir manger et comment ça va se passer concrètement.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e3\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu te sens seule face à tes questions et les réponses de l'hôpital ne suffisent pas.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e4\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu traverses des montagnes russes émotionnelles et tu veux comprendre pourquoi.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e5\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu veux garder le cap après la lune de miel et ne pas reprendre de poids.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- CHAPITRES --\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eCe que tu vas \u003cem\u003edécouvrir\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapters\"\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 1\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eLe Grand Départ — bien se préparer avant l'opération\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eLe parcours : à quoi t'attendre concrètement\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eTes objectifs au fur et à mesure de ton évolution\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes compléments alimentaires\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eComment bien vivre le régime préopératoire\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eOrganiser sa vie avant le jour J\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eCheck valise pour l'hôpital\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eCheck-up personnel\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 2\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eLe Jour J \u0026amp; les premiers jours\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eLa veille de l'opération : comment ne pas stresser\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLe déroulé de l'opération pas à pas\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes premiers jours : douleurs, gaz, fatigue, émotions\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes premières fois : boire et manger\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLe retour à la maison : les bons réflexes pour bien récupérer\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 3\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eTon alimentation post-opératoire\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eL'alimentation après la chirurgie bariatrique\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes groupes d'aliments\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes différentes textures (liquide, mixé, mouliné, morceau)\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes aliments à éviter et les aliments interdits\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ePourquoi manger doucement\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes erreurs à éviter les premières semaines\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eComprendre tes sensations alimentaires après l'opération\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eUne journée post-opératoire type\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eRecettes — période liquide\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eRecettes — période mixée, petits-déjeuners, collations\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eL'alimentation à partir de 1 mois post-op\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes super-aliments, les carences, les protéines\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 4\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eTon corps \u0026amp; ton mental en pleine évolution\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eLes montagnes russes émotionnelles\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLa sexualité après la chirurgie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSe réapproprier son corps et son image\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eComment s'habiller pendant la perte de poids\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eGérer le regard des autres et les remarques déplacées\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes compulsions alimentaires : comprendre sans culpabiliser\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eBouger sans pression : retrouver l'envie d'être active\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLes croyances qui font peur et les vraies réponses\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e5\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 5\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eAprès la lune de miel — stabiliser et garder le cap\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eLa phase de lune de miel\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLe retour à la réalité : le rythme change\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eStabilisation : apprendre à se réguler\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eRécapitulatif chronologique du suivi après une chirurgie\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVie sociale \u0026amp; restaurant : comment s'en sortir sans déraper\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eEntretenir ses nouvelles habitudes à long terme\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMon bilan à un an et au-delà\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e6\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 6\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eMon journal de bord — suivi personnel\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eSuivi du poids \u0026amp; courbe d'évolution\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSuivi des mensurations \u0026amp; tailles de vêtements\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ePhotos avant\/après\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMes récompenses \u0026amp; mes objectifs\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eJournal de bord personnel\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- INFOS PRATIQUES --\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eInfos \u003cem\u003epratiques\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-format\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-format-grid\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-format-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-format-lbl\"\u003eFormat\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"lv-format-val\"\u003eSpiralé\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-format-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-format-lbl\"\u003ePages\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"lv-format-val\"\u003e170\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-format-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-format-lbl\"\u003eOuverture\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"lv-format-val\"\u003eÀ plat\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-format-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-format-lbl\"\u003eLivraison\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"lv-format-val\"\u003eRapide\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- AUTRICE --\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eÀ propos de \u003cem\u003el'autrice\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-autrice\"\u003e\n \u003cp class=\"lv-autrice-txt\"\u003e\n Je suis \u003cspan class=\"hl\"\u003eCécile\u003c\/span\u003e, opérée d'une \u003cstrong\u003eSleeve\u003c\/strong\u003e, coach diplômée en nutrition pré et post-bariatrique, autrice de 3 livres et créatrice de l'application \u003cstrong\u003eMon Petit Estomac\u003c\/strong\u003e. Je travaille aujourd'hui avec des \u003cstrong\u003echirurgiens, nutritionnistes et psychologues\u003c\/strong\u003e dans des CHU et cliniques privées.\n \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n Ce guide, c'est tout ce que j'aurais voulu avoir dans les mains avant mon opération. Pas de la théorie — du \u003cstrong\u003econcret, du vécu, des vraies réponses\u003c\/strong\u003e.\n \u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- KIT DÉPART --\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eVa plus loin avec le \u003cem\u003eKit Départ\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-bundle-wrap\"\u003e\n \u003ca class=\"lv-bundle\" href=\"https:\/\/monpetitestomac.fr\/products\/kit-depart-bariatrique\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-bundle-img\"\u003e\n \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3139\/2588\/files\/kit_bariatrique_3_en_1.png?v=1780515554\" alt=\"Kit Départ Bariatrique\"\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-bundle-content\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-bundle-name\"\u003eKit Départ Bariatrique\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-bundle-desc\"\u003eLe livre + Vita Boost + Collagène Glow — tout pour bien commencer\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-bundle-prices\"\u003e\n \u003cspan class=\"lv-bundle-old\"\u003e88,97 €\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"lv-bundle-new\"\u003e79 €\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cspan class=\"lv-bundle-arrow\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n \u003c\/a\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- FAQ --\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eQuestions \u003cem\u003efréquentes\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-faq-list\"\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-faq\"\u003e\n \u003cbutton class=\"lv-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n À quel moment de mon parcours dois-je me procurer ce guide ?\n \u003cspan class=\"lv-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n \u003c\/button\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-faq-ans\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-faq-content\"\u003e\n \u003cstrong\u003eLe plus tôt possible\u003c\/strong\u003e — idéalement dès que tu entres dans le parcours bariatrique ou que l'opération est envisagée. Ce guide est conçu pour t'accompagner de A à Z : il y a autant à préparer avant l'opération qu'après. Attendre d'être opérée pour le lire, c'est passer à côté d'une grosse partie de sa valeur. Si tu es à quelques semaines du jour J, il est encore temps — mais ne tarde pas.\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-faq\"\u003e\n \u003cbutton class=\"lv-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n Y a-t-il des recettes adaptées au post-opératoire ?\n \u003cspan class=\"lv-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n \u003c\/button\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-faq-ans\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-faq-content\"\u003e\n Oui, c'est l'une des parties les plus complètes du guide. Tu trouveras des recettes spécifiques pour \u003cstrong\u003echaque phase post-op\u003c\/strong\u003e — période liquide, période mixée, petits-déjeuners et collations adaptés. Avec les textures, les quantités et les conseils pour te faire plaisir sans te prendre la tête. Manger après une sleeve ou un bypass, ça se réapprend — et avec les bonnes recettes, ça reste un plaisir.\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"lv-faq\"\u003e\n \u003cbutton class=\"lv-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n Est-ce qu'on peut écrire à l'intérieur ?\n \u003cspan class=\"lv-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n \u003c\/button\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-faq-ans\"\u003e\n \u003cdiv class=\"lv-faq-content\"\u003e\n C'est même tout l'intérêt ! Le guide contient de nombreuses \u003cstrong\u003epages à compléter\u003c\/strong\u003e — suivi du poids, mensurations, photos avant\/après, objectifs, récompenses, journal de bord personnel. L'idée c'est que ce livre t'accompagne tout au long de ton parcours et qu'il devienne un vrai trophée, un souvenir de tout ce que tu as traversé et accompli. Dans quelques années, tu pourras le rouvrir et mesurer le chemin parcouru.\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cscript\u003e\n(function(){\n\n \/\/ FAQ\n document.querySelectorAll('.lv-faq').forEach(function(item) {\n var btn = item.querySelector('.lv-faq-btn');\n if (!btn) return;\n btn.addEventListener('click', function() {\n var isOpen = item.classList.contains('open');\n document.querySelectorAll('.lv-faq').forEach(function(i) {\n i.classList.remove('open');\n });\n if (!isOpen) item.classList.add('open');\n });\n });\n\n})();\n\u003c\/script\u003e","brand":"Mon petit estomac ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56511628443980,"sku":"GCB","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3139\/2588\/files\/mon_guide_chirurgie_bariatrique.jpg?v=1775409033"},{"product_id":"kit-depart-bariatrique","title":"Kit Départ Bariatrique","description":"\u003clink href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=DM+Serif+Display\u0026amp;family=Outfit:wght@400;500;600;700;800\u0026amp;display=swap\" rel=\"stylesheet\"\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }\n\n#kt-new {\n font-family: 'Outfit', -apple-system, BlinkMacSystemFont, sans-serif;\n color: #2a2a2a;\n background: linear-gradient(135deg, #f0f9ff 0%, #e0f4f8 50%, #ffffff 100%);\n padding: 32px 16px 40px;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n --pink: #f5447a;\n --pink-d: #c4185f;\n --teal: #19b8cb;\n --yellow: #f8c21e;\n --orange: #ff9229;\n --dark: #2a2a2a;\n --text: #4a4a4a;\n --muted: #777;\n --border: rgba(0,0,0,0.06);\n --bg-soft: #fafbfc;\n}\n\n#kt-new::before {\n content: '';\n position: absolute;\n width: 300px; height: 300px;\n border-radius: 50%;\n background: var(--pink);\n filter: blur(80px);\n opacity: 0.25;\n top: -80px; right: -60px;\n pointer-events: none;\n z-index: 0;\n}\n\n#kt-new::after {\n content: '';\n position: absolute;\n width: 260px; height: 260px;\n border-radius: 50%;\n background: var(--teal);\n filter: blur(80px);\n opacity: 0.3;\n bottom: 200px; left: -40px;\n pointer-events: none;\n z-index: 0;\n}\n\n#kt-new \u003e * {\n position: relative;\n z-index: 1;\n}\n\n.kt-wrap {\n max-width: 720px;\n margin: 0 auto;\n}\n\n\/* HERO *\/\n.kt-hero {\n text-align: center;\n margin-bottom: 32px;\n}\n\n.kt-hero-sub {\n font-family: 'DM Serif Display', Georgia, serif;\n font-size: 22px;\n font-weight: 400;\n color: var(--dark);\n line-height: 1.3;\n letter-spacing: -0.3px;\n max-width: 600px;\n margin: 0 auto 18px;\n}\n\n.kt-hero-sub em {\n font-style: italic;\n color: var(--pink);\n}\n\n.kt-hero-badges {\n display: flex;\n flex-wrap: wrap;\n justify-content: center;\n gap: 8px;\n}\n\n.kt-badge {\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n gap: 6px;\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n padding: 8px 14px;\n border-radius: 999px;\n font-size: 12px;\n font-weight: 700;\n color: var(--dark);\n box-shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.kt-badge.featured {\n background: var(--pink);\n color: #fff;\n border-color: var(--pink);\n box-shadow: 0 4px 14px rgba(245,68,122,.3);\n}\n\n\/* SECTIONS *\/\n.kt-section {\n margin-bottom: 40px;\n}\n\n.kt-section-title {\n font-family: 'DM Serif Display', Georgia, serif;\n font-size: 26px;\n font-weight: 400;\n line-height: 1.2;\n color: var(--dark);\n text-align: center;\n margin-bottom: 24px;\n letter-spacing: -0.3px;\n}\n\n.kt-section-title em {\n font-style: italic;\n color: var(--pink);\n}\n\n\/* POUR QUI *\/\n.kt-pourqui {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 20px;\n padding: 24px 20px;\n box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.kt-pourqui-list {\n list-style: none;\n padding: 0;\n margin: 0;\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 12px;\n}\n\n.kt-pourqui-item {\n display: flex;\n align-items: flex-start;\n gap: 14px;\n font-size: 14.5px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.5;\n font-weight: 500;\n}\n\n.kt-pourqui-bullet {\n flex-shrink: 0;\n width: 28px;\n height: 28px;\n border-radius: 10px;\n background: linear-gradient(135deg, #fff0f6, #ffe4ec);\n color: var(--pink);\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'DM Serif Display', serif;\n font-size: 16px;\n font-style: italic;\n font-weight: 400;\n margin-top: 1px;\n}\n\n\/* PRODUITS DU KIT *\/\n.kt-produits {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 16px;\n}\n\n.kt-prod {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 18px;\n padding: 22px 20px;\n box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n transition: transform .2s ease, border-color .25s ease;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n}\n\n.kt-prod::before {\n content: '';\n position: absolute;\n top: 0;\n left: 0;\n width: 4px;\n height: 100%;\n background: var(--pink);\n}\n\n.kt-prod:hover {\n transform: translateY(-2px);\n border-color: rgba(245,68,122,.3);\n}\n\n.kt-prod-head {\n display: flex;\n align-items: flex-start;\n gap: 14px;\n margin-bottom: 14px;\n padding-bottom: 14px;\n border-bottom: 1px solid var(--border);\n}\n\n.kt-prod-num {\n flex-shrink: 0;\n width: 44px;\n height: 44px;\n border-radius: 12px;\n background: linear-gradient(135deg, #fff0f6, #ffe4ec);\n color: var(--pink);\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-family: 'DM Serif Display', serif;\n font-size: 22px;\n font-style: italic;\n font-weight: 400;\n}\n\n.kt-prod-title-wrap {\n flex: 1;\n min-width: 0;\n}\n\n.kt-prod-lbl {\n display: block;\n font-size: 10px;\n font-weight: 800;\n text-transform: uppercase;\n letter-spacing: 1px;\n color: var(--pink);\n margin-bottom: 4px;\n}\n\n.kt-prod-name {\n font-family: 'Outfit', sans-serif;\n font-size: 16px;\n font-weight: 800;\n color: var(--dark);\n line-height: 1.3;\n}\n\n.kt-prod-desc {\n font-size: 13.5px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.55;\n font-weight: 500;\n margin: 0 0 12px 0;\n}\n\n.kt-prod-bens {\n list-style: none;\n padding: 0;\n margin: 0;\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 8px;\n}\n\n.kt-prod-bens li {\n position: relative;\n padding-left: 22px;\n font-size: 13.5px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.55;\n font-weight: 500;\n}\n\n.kt-prod-bens li::before {\n content: '✓';\n position: absolute;\n left: 0;\n top: 0;\n width: 16px;\n height: 16px;\n border-radius: 50%;\n background: rgba(245,68,122,.12);\n color: var(--pink);\n font-size: 10px;\n font-weight: 800;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n margin-top: 2px;\n}\n\n\/* AUTRICE *\/\n.kt-autrice {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 20px;\n padding: 28px 22px;\n box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.kt-autrice-txt {\n font-size: 14.5px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.7;\n font-weight: 500;\n margin: 0;\n}\n\n.kt-autrice-txt strong {\n color: var(--dark);\n font-weight: 700;\n}\n\n.kt-autrice-txt .hl {\n color: var(--pink);\n font-weight: 700;\n}\n\n\/* FAQ *\/\n.kt-faq-list {\n display: flex;\n flex-direction: column;\n gap: 10px;\n}\n\n.kt-faq {\n background: #fff;\n border: 1.5px solid var(--border);\n border-radius: 14px;\n overflow: hidden;\n box-shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,.04);\n transition: border-color .25s, box-shadow .25s;\n}\n\n.kt-faq.open {\n border-color: var(--pink);\n box-shadow: 0 6px 18px rgba(245,68,122,.15);\n}\n\n.kt-faq-btn {\n width: 100%;\n background: transparent;\n border: none;\n cursor: pointer;\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: space-between;\n gap: 12px;\n padding: 16px 18px;\n text-align: left;\n font-family: 'Outfit', sans-serif;\n font-size: 14.5px;\n font-weight: 700;\n color: var(--dark);\n line-height: 1.4;\n transition: color .2s;\n}\n\n.kt-faq.open .kt-faq-btn { color: var(--pink); }\n\n.kt-faq-ico {\n width: 26px;\n height: 26px;\n border-radius: 8px;\n background: #f0f9ff;\n color: var(--dark);\n display: flex;\n align-items: center;\n justify-content: center;\n font-size: 18px;\n flex-shrink: 0;\n transition: transform .35s cubic-bezier(.34,1.56,.64,1), background .25s, color .25s;\n}\n\n.kt-faq.open .kt-faq-ico {\n transform: rotate(45deg);\n background: var(--pink);\n color: #fff;\n}\n\n.kt-faq-ans {\n max-height: 0;\n overflow: hidden;\n transition: max-height .4s ease;\n}\n\n.kt-faq.open .kt-faq-ans { max-height: 500px; }\n\n.kt-faq-content {\n padding: 4px 18px 18px;\n font-size: 14px;\n color: var(--text);\n line-height: 1.65;\n font-weight: 500;\n border-top: 1px solid var(--border);\n padding-top: 14px;\n}\n\n.kt-faq-content strong { color: var(--dark); font-weight: 700; }\n\n\/* DESKTOP *\/\n@media (min-width: 700px) {\n #kt-new {\n padding: 50px 32px 60px;\n }\n \n .kt-hero-sub {\n font-size: 26px;\n }\n \n .kt-section-title {\n font-size: 32px;\n }\n \n .kt-produits {\n gap: 18px;\n }\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv id=\"kt-new\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-wrap\"\u003e\n\n \u003c!-- HERO --\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-hero\"\u003e\n \u003cp class=\"kt-hero-sub\"\u003e\n Tout ce qu'il te faut dès le \u003cem\u003epremier jour\u003c\/em\u003e — compléments essentiels et guide complet, pensé par une opérée pour les opéré(e)s.\n \u003c\/p\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-hero-badges\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-badge featured\"\u003eÉconomise 9,97 €\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"kt-badge\"\u003e3 produits inclus\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"kt-badge\"\u003eSleeve \u0026amp; Bypass\u003c\/span\u003e\n \u003cspan class=\"kt-badge\"\u003eBest-seller\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- POUR QUI --\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"kt-section-title\"\u003eCe kit est \u003cem\u003efait pour toi\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-pourqui\"\u003e\n \u003cul class=\"kt-pourqui-list\"\u003e\n \u003cli class=\"kt-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-pourqui-bullet\"\u003e1\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu ne sais pas quels compléments prendre après ton opération.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"kt-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-pourqui-bullet\"\u003e2\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu as l'impression de devoir tout chercher toi-même sans vraie réponse.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"kt-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-pourqui-bullet\"\u003e3\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu veux éviter les carences dès les premières semaines post-op.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"kt-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-pourqui-bullet\"\u003e4\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu veux un guide concret écrit par quelqu'un qui l'a vécu.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"kt-pourqui-item\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-pourqui-bullet\"\u003e5\u003c\/span\u003e\n \u003cspan\u003eTu débutes et tu veux bien faire les choses dès le départ.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- LES 3 PRODUITS --\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"kt-section-title\"\u003eLes 3 produits \u003cem\u003edu kit\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-produits\"\u003e\n\n \u003cdiv class=\"kt-prod\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-prod-lbl\"\u003eMultivitamines liquides\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-name\"\u003eVita Boost\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cp class=\"kt-prod-desc\"\u003eLa seule multivitamine liquide spécial bariatrie en France — formulée avec 120 actifs pour combattre la fatigue et prévenir les carences.\u003c\/p\u003e\n \u003cul class=\"kt-prod-bens\"\u003e\n \u003cli\u003eCouverture complète des carences post-op\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eFormat liquide : absorption optimale malgré le petit estomac\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eGoût orange naturel — facile à avaler, pas de nausées\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"kt-prod\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-prod-lbl\"\u003eCollagène marin en poudre\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-name\"\u003eCollagène Glow\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cp class=\"kt-prod-desc\"\u003e10 000 mg de collagène marin par dose — pour ta peau, tes cheveux et ta récupération globale pendant la perte de poids.\u003c\/p\u003e\n \u003cul class=\"kt-prod-bens\"\u003e\n \u003cli\u003eLimite la chute de cheveux et le relâchement cutané\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSoutient les articulations pendant la perte de poids rapide\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eSans goût ni odeur — dans café, yaourt ou soupe\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"kt-prod\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-head\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-title-wrap\"\u003e\n \u003cspan class=\"kt-prod-lbl\"\u003eBest-seller · 15 000 vendus\u003c\/span\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-prod-name\"\u003eMon Guide Chirurgie Bariatrique\u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003cp class=\"kt-prod-desc\"\u003e170 pages, format spiralé. Conçu avec chirurgiens, nutritionnistes et psychologues. Le guide que l'hôpital ne te donne pas.\u003c\/p\u003e\n \u003cul class=\"kt-prod-bens\"\u003e\n \u003cli\u003eAvant l'op : comprendre le parcours, se préparer mentalement\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ePost-op immédiat : alimentation par textures, carences, premiers mois\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eLong terme : ne pas reprendre de poids, gérer les émotions\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eConcret et vécu — écrit par quelqu'un qui est passé par là\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- AUTRICE --\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"kt-section-title\"\u003ePourquoi j'ai \u003cem\u003ecréé ce kit\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-autrice\"\u003e\n \u003cp class=\"kt-autrice-txt\"\u003e\n Je suis \u003cspan class=\"hl\"\u003eCécile\u003c\/span\u003e, opérée d'une \u003cstrong\u003eSleeve\u003c\/strong\u003e, coach diplômée en nutrition pré et post-bariatrique, autrice de 3 livres et créatrice de l'application \u003cstrong\u003eMon Petit Estomac\u003c\/strong\u003e. Je travaille aujourd'hui avec des \u003cstrong\u003echirurgiens, nutritionnistes et psychologues\u003c\/strong\u003e dans des CHU et cliniques privées.\n \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n Ce kit, c'est tout ce que j'aurais voulu avoir dans les mains le jour de ma sortie de clinique. Le guide couvre les 3 phases qui font vraiment la différence : \u003cspan class=\"hl\"\u003ebien se préparer avant l'opération\u003c\/span\u003e, traverser le post-op sans galérer, et \u003cspan class=\"hl\"\u003etenir sur le long terme\u003c\/span\u003e sans reprendre de poids. Les compléments ont été formulés avec des professionnels de santé spécialisés en bariatrique.\n \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n Parce que la chirurgie, c'est le début — \u003cstrong\u003epas la solution\u003c\/strong\u003e. Et personne ne te dit vraiment ce qui t'attend après.\n \u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c!-- FAQ --\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-section\"\u003e\n \u003ch2 class=\"kt-section-title\"\u003eQuestions \u003cem\u003efréquentes\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-faq-list\"\u003e\n\n \u003cdiv class=\"kt-faq\"\u003e\n \u003cbutton class=\"kt-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n À quel moment commander ce kit ?\n \u003cspan class=\"kt-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n \u003c\/button\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-faq-ans\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-faq-content\"\u003e\n \u003cstrong\u003eIdéalement avant l'opération\u003c\/strong\u003e — pour avoir tout prêt dès le retour à la maison. Le guide se lit en amont pour se préparer, le Vita Boost se commence dès le retour à domicile, et le Collagène Glow idéalement 3 mois avant l'op pour faire des réserves. Si tu es déjà opérée, il n'est jamais trop tard — commence dès maintenant.\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"kt-faq\"\u003e\n \u003cbutton class=\"kt-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n Les 3 produits peuvent-ils se prendre ensemble ?\n \u003cspan class=\"kt-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n \u003c\/button\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-faq-ans\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-faq-content\"\u003e\n Oui, les 3 sont \u003cstrong\u003etotalement compatibles\u003c\/strong\u003e. Le Vita Boost et le Collagène Glow se prennent tous les deux le matin — le Vita Boost dilué dans de l'eau ou un jus, le Collagène dans ton café ou yaourt. Ils ne contiennent pas les mêmes actifs et se complètent parfaitement sans aucun risque de surdosage entre eux.\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"kt-faq\"\u003e\n \u003cbutton class=\"kt-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n Le Vita Boost remplace-t-il les vitamines prescrites par mon chirurgien ?\n \u003cspan class=\"kt-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n \u003c\/button\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-faq-ans\"\u003e\n \u003cdiv class=\"kt-faq-content\"\u003e\n \u003cstrong\u003eOui.\u003c\/strong\u003e Le Vita Boost contient l'intégralité des vitamines et minéraux nécessaires après une sleeve ou un bypass. Il remplace le traitement multivitaminé prescrit — ne prends pas les deux en parallèle, cela exposerait à des risques de surdosage. Le Collagène Glow, lui, est un collagène pur sans vitamines : il est compatible avec tous les traitements.\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cscript\u003e\n(function(){\n\n \/\/ FAQ\n document.querySelectorAll('.kt-faq').forEach(function(item) {\n var btn = item.querySelector('.kt-faq-btn');\n if (!btn) return;\n btn.addEventListener('click', function() {\n var isOpen = item.classList.contains('open');\n document.querySelectorAll('.kt-faq').forEach(function(i) {\n i.classList.remove('open');\n });\n if (!isOpen) item.classList.add('open');\n });\n });\n\n})();\n\u003c\/script\u003e","brand":"Mon petit estomac ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029324964172,"sku":"KITBARIA","price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3139\/2588\/files\/kit_bariatrique_3.jpg?v=1775410619"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3139\/2588\/collections\/4_57f6e35c-6cfb-4132-8aa2-2a104ef41361.png?v=1780000660","url":"https:\/\/monpetitestomac.fr\/collections\/livres-guides-chirurgie-bariatrique.oembed","provider":"Mon petit estomac ","version":"1.0","type":"link"}