{"product_id":"mon-guide-chirurgie-bariatrique-le-guide-complet-avant-et-apres-sleeve-bypass","title":"Mon Guide Chirurgie Bariatrique – Le guide complet avant et après Sleeve \u0026 Bypass","description":"\u003clink href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=DM+Serif+Display\u0026amp;family=Outfit:wght@400;500;600;700;800\u0026amp;display=swap\" rel=\"stylesheet\"\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }\n\n#lv-new {\n  font-family: 'Outfit', -apple-system, BlinkMacSystemFont, sans-serif;\n  color: #2a2a2a;\n  background: linear-gradient(135deg, #f0f9ff 0%, #e0f4f8 50%, #ffffff 100%);\n  padding: 32px 16px 40px;\n  position: relative;\n  overflow: hidden;\n  --pink: #f5447a;\n  --pink-d: #c4185f;\n  --teal: #19b8cb;\n  --yellow: #f8c21e;\n  --orange: #ff9229;\n  --dark: #2a2a2a;\n  --text: #4a4a4a;\n  --muted: #777;\n  --border: rgba(0,0,0,0.06);\n  --bg-soft: #fafbfc;\n}\n\n#lv-new::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  width: 300px; height: 300px;\n  border-radius: 50%;\n  background: var(--pink);\n  filter: blur(80px);\n  opacity: 0.25;\n  top: -80px; right: -60px;\n  pointer-events: none;\n  z-index: 0;\n}\n\n#lv-new::after {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  width: 260px; height: 260px;\n  border-radius: 50%;\n  background: var(--teal);\n  filter: blur(80px);\n  opacity: 0.3;\n  bottom: 200px; left: -40px;\n  pointer-events: none;\n  z-index: 0;\n}\n\n#lv-new \u003e * {\n  position: relative;\n  z-index: 1;\n}\n\n.lv-wrap {\n  max-width: 720px;\n  margin: 0 auto;\n}\n\n\/* HERO *\/\n.lv-hero {\n  text-align: center;\n  margin-bottom: 32px;\n}\n\n.lv-hero-sub {\n  font-family: 'DM Serif Display', Georgia, serif;\n  font-size: 22px;\n  font-weight: 400;\n  color: var(--dark);\n  line-height: 1.3;\n  letter-spacing: -0.3px;\n  max-width: 600px;\n  margin: 0 auto 18px;\n}\n\n.lv-hero-sub em {\n  font-style: italic;\n  color: var(--pink);\n}\n\n.lv-hero-badges {\n  display: flex;\n  flex-wrap: wrap;\n  justify-content: center;\n  gap: 8px;\n}\n\n.lv-badge {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 6px;\n  background: #fff;\n  border: 1.5px solid var(--border);\n  padding: 8px 14px;\n  border-radius: 999px;\n  font-size: 12px;\n  font-weight: 700;\n  color: var(--dark);\n  box-shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-badge.featured {\n  background: var(--pink);\n  color: #fff;\n  border-color: var(--pink);\n  box-shadow: 0 4px 14px rgba(245,68,122,.3);\n}\n\n\/* SECTIONS *\/\n.lv-section {\n  margin-bottom: 40px;\n}\n\n.lv-section-title {\n  font-family: 'DM Serif Display', Georgia, serif;\n  font-size: 26px;\n  font-weight: 400;\n  line-height: 1.2;\n  color: var(--dark);\n  text-align: center;\n  margin-bottom: 24px;\n  letter-spacing: -0.3px;\n}\n\n.lv-section-title em {\n  font-style: italic;\n  color: var(--pink);\n}\n\n\/* POUR QUI *\/\n.lv-pourqui {\n  background: #fff;\n  border: 1.5px solid var(--border);\n  border-radius: 20px;\n  padding: 24px 20px;\n  box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-pourqui-list {\n  list-style: none;\n  padding: 0;\n  margin: 0;\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  gap: 12px;\n}\n\n.lv-pourqui-item {\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 14px;\n  font-size: 14.5px;\n  color: var(--text);\n  line-height: 1.5;\n  font-weight: 500;\n}\n\n.lv-pourqui-bullet {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 28px;\n  height: 28px;\n  border-radius: 10px;\n  background: linear-gradient(135deg, #fff0f6, #ffe4ec);\n  color: var(--pink);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  font-family: 'DM Serif Display', serif;\n  font-size: 16px;\n  font-style: italic;\n  font-weight: 400;\n  margin-top: 1px;\n}\n\n\/* CHAPITRES *\/\n.lv-chapters {\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  gap: 16px;\n}\n\n.lv-chapter {\n  background: #fff;\n  border: 1.5px solid var(--border);\n  border-radius: 18px;\n  padding: 22px 20px;\n  box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n  transition: transform .2s ease, border-color .25s ease;\n  position: relative;\n  overflow: hidden;\n}\n\n.lv-chapter::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  top: 0;\n  left: 0;\n  width: 4px;\n  height: 100%;\n  background: var(--pink);\n}\n\n.lv-chapter:hover {\n  transform: translateY(-2px);\n  border-color: rgba(245,68,122,.3);\n}\n\n.lv-chapter-head {\n  display: flex;\n  align-items: flex-start;\n  gap: 14px;\n  margin-bottom: 14px;\n  padding-bottom: 14px;\n  border-bottom: 1px solid var(--border);\n}\n\n.lv-chapter-num {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 44px;\n  height: 44px;\n  border-radius: 12px;\n  background: linear-gradient(135deg, #fff0f6, #ffe4ec);\n  color: var(--pink);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  font-family: 'DM Serif Display', serif;\n  font-size: 22px;\n  font-style: italic;\n  font-weight: 400;\n}\n\n.lv-chapter-title-wrap {\n  flex: 1;\n  min-width: 0;\n}\n\n.lv-chapter-lbl {\n  display: block;\n  font-size: 10px;\n  font-weight: 800;\n  text-transform: uppercase;\n  letter-spacing: 1px;\n  color: var(--pink);\n  margin-bottom: 4px;\n}\n\n.lv-chapter-title {\n  font-family: 'Outfit', sans-serif;\n  font-size: 16px;\n  font-weight: 800;\n  color: var(--dark);\n  line-height: 1.3;\n}\n\n.lv-chapter ul {\n  list-style: none;\n  padding: 0;\n  margin: 0;\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  gap: 8px;\n}\n\n.lv-chapter li {\n  position: relative;\n  padding-left: 18px;\n  font-size: 13.5px;\n  color: var(--text);\n  line-height: 1.55;\n  font-weight: 500;\n}\n\n.lv-chapter li::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  left: 0;\n  top: 9px;\n  width: 6px;\n  height: 6px;\n  border-radius: 50%;\n  background: var(--pink);\n}\n\n\/* INFOS PRATIQUES *\/\n.lv-format {\n  background: #fff;\n  border: 1.5px solid var(--border);\n  border-radius: 20px;\n  padding: 24px 20px;\n  box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-format-grid {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr 1fr;\n  gap: 12px;\n}\n\n.lv-format-item {\n  background: var(--bg-soft);\n  border: 1px solid var(--border);\n  border-radius: 14px;\n  padding: 16px 12px;\n  text-align: center;\n}\n\n.lv-format-lbl {\n  display: block;\n  font-size: 10px;\n  font-weight: 800;\n  text-transform: uppercase;\n  letter-spacing: 1px;\n  color: var(--pink);\n  margin-bottom: 6px;\n}\n\n.lv-format-val {\n  display: block;\n  font-family: 'DM Serif Display', serif;\n  font-size: 18px;\n  color: var(--dark);\n  line-height: 1.1;\n}\n\n\/* AUTRICE *\/\n.lv-autrice {\n  background: #fff;\n  border: 1.5px solid var(--border);\n  border-radius: 20px;\n  padding: 28px 22px;\n  box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-autrice-txt {\n  font-size: 14.5px;\n  color: var(--text);\n  line-height: 1.7;\n  font-weight: 500;\n  margin: 0;\n}\n\n.lv-autrice-txt strong {\n  color: var(--dark);\n  font-weight: 700;\n}\n\n.lv-autrice-txt .hl {\n  color: var(--pink);\n  font-weight: 700;\n}\n\n\/* AVIS *\/\n.lv-reviews {\n  background: #fff;\n  border: 1.5px solid var(--border);\n  border-radius: 24px;\n  padding: 28px 20px;\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(0,0,0,.05);\n}\n\n.lv-rv-summary {\n  text-align: center;\n  margin-bottom: 24px;\n  padding-bottom: 24px;\n  border-bottom: 1px solid var(--border);\n}\n\n.lv-rv-score {\n  font-family: 'DM Serif Display', serif;\n  font-size: 48px;\n  font-weight: 400;\n  color: var(--pink);\n  line-height: 1;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n\n.lv-rv-stars {\n  color: var(--yellow);\n  font-size: 18px;\n  letter-spacing: 2px;\n  margin-bottom: 6px;\n}\n\n.lv-rv-count {\n  font-size: 13px;\n  color: var(--muted);\n  font-weight: 600;\n}\n\n.lv-rv-bars {\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  gap: 6px;\n  margin: 20px 0;\n}\n\n.lv-rv-bar {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 10px;\n}\n\n.lv-rv-bar-lbl {\n  width: 28px;\n  font-size: 12px;\n  font-weight: 700;\n  color: var(--muted);\n  text-align: right;\n}\n\n.lv-rv-bar-track {\n  flex: 1;\n  height: 6px;\n  background: var(--bg-soft);\n  border-radius: 999px;\n  overflow: hidden;\n}\n\n.lv-rv-bar-fill {\n  height: 100%;\n  background: linear-gradient(90deg, #ff7aad, var(--pink));\n  border-radius: 999px;\n  transition: width 1s ease;\n}\n\n.lv-rv-bar-pct {\n  width: 38px;\n  font-size: 12px;\n  font-weight: 700;\n  color: var(--muted);\n}\n\n.lv-rv-cards {\n  overflow: hidden;\n  border-radius: 12px;\n}\n\n.lv-rv-track {\n  display: flex;\n  gap: 14px;\n  transition: transform .45s cubic-bezier(.4,0,.2,1);\n}\n\n.lv-rv-card {\n  min-width: 100%;\n  background: var(--bg-soft);\n  border: 1.5px solid var(--border);\n  border-radius: 14px;\n  padding: 18px;\n  flex-shrink: 0;\n}\n\n.lv-rv-head {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 12px;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n\n.lv-rv-avatar {\n  width: 40px;\n  height: 40px;\n  border-radius: 50%;\n  background: linear-gradient(135deg, #ff7aad, var(--pink));\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  color: #fff;\n  font-family: 'DM Serif Display', serif;\n  font-size: 18px;\n  font-weight: 400;\n  flex-shrink: 0;\n}\n\n.lv-rv-name {\n  font-size: 14px;\n  font-weight: 800;\n  color: var(--dark);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 5px;\n  margin-bottom: 2px;\n}\n\n.lv-rv-check {\n  width: 16px;\n  height: 16px;\n  border-radius: 50%;\n  background: var(--pink);\n  color: #fff;\n  font-size: 10px;\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n}\n\n.lv-rv-card-stars {\n  color: var(--yellow);\n  font-size: 12px;\n  letter-spacing: 1.5px;\n}\n\n.lv-rv-card p {\n  margin: 0;\n  font-size: 14px;\n  line-height: 1.6;\n  color: var(--text);\n  font-weight: 500;\n}\n\n.lv-rv-dots {\n  display: flex;\n  gap: 6px;\n  justify-content: center;\n  margin-top: 16px;\n}\n\n.lv-rv-dot {\n  width: 8px;\n  height: 8px;\n  border-radius: 999px;\n  background: rgba(245,68,122,.25);\n  border: none;\n  padding: 0;\n  cursor: pointer;\n  transition: width .3s, background .3s;\n}\n\n.lv-rv-dot.on {\n  width: 22px;\n  background: var(--pink);\n}\n\n\/* BUNDLE UNIQUE — KIT DÉPART *\/\n.lv-bundle-wrap {\n  display: flex;\n  justify-content: center;\n}\n\n.lv-bundle {\n  background: #fff;\n  border: 2px solid var(--pink);\n  border-radius: 22px;\n  padding: 24px;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 18px;\n  box-shadow: 0 8px 24px rgba(245,68,122,.15);\n  transition: transform .2s ease, box-shadow .25s ease;\n  text-decoration: none;\n  color: inherit;\n  position: relative;\n  overflow: hidden;\n  max-width: 540px;\n  width: 100%;\n}\n\n.lv-bundle::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  top: 0;\n  left: 0;\n  width: 100%;\n  height: 4px;\n  background: linear-gradient(90deg, var(--pink), var(--orange), var(--yellow));\n}\n\n.lv-bundle:hover {\n  transform: translateY(-4px);\n  box-shadow: 0 16px 36px rgba(245,68,122,.28);\n  color: inherit;\n}\n\n.lv-bundle-img {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 110px;\n  height: 110px;\n  border-radius: 16px;\n  background: var(--bg-soft);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  padding: 8px;\n  overflow: hidden;\n}\n\n.lv-bundle-img img {\n  width: 100%;\n  height: 100%;\n  object-fit: contain;\n  display: block;\n}\n\n.lv-bundle-content {\n  flex: 1;\n  min-width: 0;\n}\n\n.lv-bundle-name {\n  font-family: 'Outfit', sans-serif;\n  font-size: 16px;\n  font-weight: 800;\n  color: var(--dark);\n  margin-bottom: 4px;\n  line-height: 1.3;\n}\n\n.lv-bundle-desc {\n  font-size: 13px;\n  color: var(--muted);\n  font-weight: 500;\n  margin-bottom: 12px;\n  line-height: 1.4;\n}\n\n.lv-bundle-prices {\n  display: flex;\n  align-items: baseline;\n  gap: 8px;\n  flex-wrap: wrap;\n}\n\n.lv-bundle-old {\n  font-size: 13px;\n  color: var(--muted);\n  text-decoration: line-through;\n  font-weight: 500;\n}\n\n.lv-bundle-new {\n  font-family: 'DM Serif Display', serif;\n  font-size: 26px;\n  color: var(--pink);\n  font-weight: 400;\n}\n\n.lv-bundle-arrow {\n  flex-shrink: 0;\n  font-size: 22px;\n  color: var(--pink);\n  transition: transform .2s;\n}\n\n.lv-bundle:hover .lv-bundle-arrow {\n  transform: translateX(4px);\n}\n\n\/* FAQ *\/\n.lv-faq-list {\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  gap: 10px;\n}\n\n.lv-faq {\n  background: #fff;\n  border: 1.5px solid var(--border);\n  border-radius: 14px;\n  overflow: hidden;\n  box-shadow: 0 3px 10px rgba(0,0,0,.04);\n  transition: border-color .25s, box-shadow .25s;\n}\n\n.lv-faq.open {\n  border-color: var(--pink);\n  box-shadow: 0 6px 18px rgba(245,68,122,.15);\n}\n\n.lv-faq-btn {\n  width: 100%;\n  background: transparent;\n  border: none;\n  cursor: pointer;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: space-between;\n  gap: 12px;\n  padding: 16px 18px;\n  text-align: left;\n  font-family: 'Outfit', sans-serif;\n  font-size: 14.5px;\n  font-weight: 700;\n  color: var(--dark);\n  line-height: 1.4;\n  transition: color .2s;\n}\n\n.lv-faq.open .lv-faq-btn { color: var(--pink); }\n\n.lv-faq-ico {\n  width: 26px;\n  height: 26px;\n  border-radius: 8px;\n  background: #f0f9ff;\n  color: var(--dark);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  font-size: 18px;\n  flex-shrink: 0;\n  transition: transform .35s cubic-bezier(.34,1.56,.64,1), background .25s, color .25s;\n}\n\n.lv-faq.open .lv-faq-ico {\n  transform: rotate(45deg);\n  background: var(--pink);\n  color: #fff;\n}\n\n.lv-faq-ans {\n  max-height: 0;\n  overflow: hidden;\n  transition: max-height .4s ease;\n}\n\n.lv-faq.open .lv-faq-ans { max-height: 500px; }\n\n.lv-faq-content {\n  padding: 4px 18px 18px;\n  font-size: 14px;\n  color: var(--text);\n  line-height: 1.65;\n  font-weight: 500;\n  border-top: 1px solid var(--border);\n  padding-top: 14px;\n}\n\n.lv-faq-content strong { color: var(--dark); font-weight: 700; }\n\n\/* DESKTOP *\/\n@media (min-width: 700px) {\n  #lv-new {\n    padding: 50px 32px 60px;\n  }\n  \n  .lv-hero-sub {\n    font-size: 26px;\n  }\n  \n  .lv-section-title {\n    font-size: 32px;\n  }\n  \n  .lv-chapters {\n    gap: 18px;\n  }\n  \n  .lv-format-grid {\n    grid-template-columns: repeat(4, 1fr);\n  }\n  \n  .lv-bundle {\n    padding: 28px;\n  }\n  \n  .lv-bundle-img {\n    width: 130px;\n    height: 130px;\n  }\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv id=\"lv-new\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"lv-wrap\"\u003e\n\n    \u003c!-- HERO --\u003e\n    \u003cdiv class=\"lv-hero\"\u003e\n      \u003cp class=\"lv-hero-sub\"\u003e\n        Le guide que \u003cem\u003el'hôpital ne te donne pas\u003c\/em\u003e — sleeve, bypass, avant et après l'opération.\n      \u003c\/p\u003e\n      \u003cdiv class=\"lv-hero-badges\"\u003e\n        \u003cspan class=\"lv-badge featured\"\u003eBest-seller · 15 000 vendus\u003c\/span\u003e\n        \u003cspan class=\"lv-badge\"\u003e170 pages\u003c\/span\u003e\n        \u003cspan class=\"lv-badge\"\u003eFormat spiralé\u003c\/span\u003e\n        \u003cspan class=\"lv-badge\"\u003eNouvelle édition enrichie\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c!-- POUR QUI --\u003e\n    \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n      \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eCe livre est \u003cem\u003efait pour toi\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n      \u003cdiv class=\"lv-pourqui\"\u003e\n        \u003cul class=\"lv-pourqui-list\"\u003e\n          \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e1\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan\u003eTu as peur de l'opération et tu ne sais pas vraiment à quoi t'attendre.\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/li\u003e\n          \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e2\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan\u003eTu te demandes ce que tu vas pouvoir manger et comment ça va se passer concrètement.\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/li\u003e\n          \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e3\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan\u003eTu te sens seule face à tes questions et les réponses de l'hôpital ne suffisent pas.\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/li\u003e\n          \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e4\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan\u003eTu traverses des montagnes russes émotionnelles et tu veux comprendre pourquoi.\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/li\u003e\n          \u003cli class=\"lv-pourqui-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-pourqui-bullet\"\u003e5\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan\u003eTu veux garder le cap après la lune de miel et ne pas reprendre de poids.\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c!-- CHAPITRES --\u003e\n    \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n      \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eCe que tu vas \u003cem\u003edécouvrir\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n      \u003cdiv class=\"lv-chapters\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n              \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 1\u003c\/span\u003e\n              \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eLe Grand Départ — bien se préparer avant l'opération\u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cul\u003e\n            \u003cli\u003eLe parcours : à quoi t'attendre concrètement\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eTes objectifs au fur et à mesure de ton évolution\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes compléments alimentaires\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eComment bien vivre le régime préopératoire\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eOrganiser sa vie avant le jour J\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eCheck valise pour l'hôpital\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eCheck-up personnel\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n              \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 2\u003c\/span\u003e\n              \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eLe Jour J \u0026amp; les premiers jours\u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cul\u003e\n            \u003cli\u003eLa veille de l'opération : comment ne pas stresser\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLe déroulé de l'opération pas à pas\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes premiers jours : douleurs, gaz, fatigue, émotions\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes premières fois : boire et manger\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLe retour à la maison : les bons réflexes pour bien récupérer\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n              \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 3\u003c\/span\u003e\n              \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eTon alimentation post-opératoire\u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cul\u003e\n            \u003cli\u003eL'alimentation après la chirurgie bariatrique\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes groupes d'aliments\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes différentes textures (liquide, mixé, mouliné, morceau)\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes aliments à éviter et les aliments interdits\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003ePourquoi manger doucement\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes erreurs à éviter les premières semaines\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eComprendre tes sensations alimentaires après l'opération\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eUne journée post-opératoire type\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eRecettes — période liquide\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eRecettes — période mixée, petits-déjeuners, collations\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eL'alimentation à partir de 1 mois post-op\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes super-aliments, les carences, les protéines\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n              \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 4\u003c\/span\u003e\n              \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eTon corps \u0026amp; ton mental en pleine évolution\u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cul\u003e\n            \u003cli\u003eLes montagnes russes émotionnelles\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLa sexualité après la chirurgie\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eSe réapproprier son corps et son image\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eComment s'habiller pendant la perte de poids\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eGérer le regard des autres et les remarques déplacées\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes compulsions alimentaires : comprendre sans culpabiliser\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eBouger sans pression : retrouver l'envie d'être active\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLes croyances qui font peur et les vraies réponses\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e5\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n              \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 5\u003c\/span\u003e\n              \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eAprès la lune de miel — stabiliser et garder le cap\u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cul\u003e\n            \u003cli\u003eLa phase de lune de miel\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eLe retour à la réalité : le rythme change\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eStabilisation : apprendre à se réguler\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eRécapitulatif chronologique du suivi après une chirurgie\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eVie sociale \u0026amp; restaurant : comment s'en sortir sans déraper\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eEntretenir ses nouvelles habitudes à long terme\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eMon bilan à un an et au-delà\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-chapter\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-chapter-head\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-num\"\u003e6\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-chapter-title-wrap\"\u003e\n              \u003cspan class=\"lv-chapter-lbl\"\u003eChapitre 6\u003c\/span\u003e\n              \u003cdiv class=\"lv-chapter-title\"\u003eMon journal de bord — suivi personnel\u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cul\u003e\n            \u003cli\u003eSuivi du poids \u0026amp; courbe d'évolution\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eSuivi des mensurations \u0026amp; tailles de vêtements\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003ePhotos avant\/après\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eMes récompenses \u0026amp; mes objectifs\u003c\/li\u003e\n            \u003cli\u003eJournal de bord personnel\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c!-- INFOS PRATIQUES --\u003e\n    \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n      \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eInfos \u003cem\u003epratiques\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n      \u003cdiv class=\"lv-format\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"lv-format-grid\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-format-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-format-lbl\"\u003eFormat\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-format-val\"\u003eSpiralé\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-format-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-format-lbl\"\u003ePages\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-format-val\"\u003e170\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-format-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-format-lbl\"\u003eOuverture\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-format-val\"\u003eÀ plat\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-format-item\"\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-format-lbl\"\u003eLivraison\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan class=\"lv-format-val\"\u003eRapide\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c!-- AUTRICE --\u003e\n    \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n      \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eÀ propos de \u003cem\u003el'autrice\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n      \u003cdiv class=\"lv-autrice\"\u003e\n        \u003cp class=\"lv-autrice-txt\"\u003e\n          Je suis \u003cspan class=\"hl\"\u003eCécile\u003c\/span\u003e, opérée d'une \u003cstrong\u003eSleeve\u003c\/strong\u003e, coach diplômée en nutrition pré et post-bariatrique, autrice de 3 livres et créatrice de l'application \u003cstrong\u003eMon Petit Estomac\u003c\/strong\u003e. Je travaille aujourd'hui avec des \u003cstrong\u003echirurgiens, nutritionnistes et psychologues\u003c\/strong\u003e dans des CHU et cliniques privées.\n          \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n          Ce guide, c'est tout ce que j'aurais voulu avoir dans les mains avant mon opération. Pas de la théorie — du \u003cstrong\u003econcret, du vécu, des vraies réponses\u003c\/strong\u003e.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c!-- KIT DÉPART --\u003e\n    \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n      \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eVa plus loin avec le \u003cem\u003eKit Départ\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n      \u003cdiv class=\"lv-bundle-wrap\"\u003e\n        \u003ca class=\"lv-bundle\" href=\"https:\/\/monpetitestomac.fr\/products\/kit-depart-bariatrique\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-bundle-img\"\u003e\n            \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3139\/2588\/files\/kit_bariatrique_3_en_1.png?v=1780515554\" alt=\"Kit Départ Bariatrique\"\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-bundle-content\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-bundle-name\"\u003eKit Départ Bariatrique\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-bundle-desc\"\u003eLe livre + Vita Boost + Collagène Glow — tout pour bien commencer\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-bundle-prices\"\u003e\n              \u003cspan class=\"lv-bundle-old\"\u003e88,97 €\u003c\/span\u003e\n              \u003cspan class=\"lv-bundle-new\"\u003e79 €\u003c\/span\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cspan class=\"lv-bundle-arrow\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/a\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c!-- FAQ --\u003e\n    \u003cdiv class=\"lv-section\"\u003e\n      \u003ch2 class=\"lv-section-title\"\u003eQuestions \u003cem\u003efréquentes\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n      \u003cdiv class=\"lv-faq-list\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-faq\"\u003e\n          \u003cbutton class=\"lv-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n            À quel moment de mon parcours dois-je me procurer ce guide ?\n            \u003cspan class=\"lv-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/button\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-faq-ans\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-faq-content\"\u003e\n              \u003cstrong\u003eLe plus tôt possible\u003c\/strong\u003e — idéalement dès que tu entres dans le parcours bariatrique ou que l'opération est envisagée. Ce guide est conçu pour t'accompagner de A à Z : il y a autant à préparer avant l'opération qu'après. Attendre d'être opérée pour le lire, c'est passer à côté d'une grosse partie de sa valeur. Si tu es à quelques semaines du jour J, il est encore temps — mais ne tarde pas.\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-faq\"\u003e\n          \u003cbutton class=\"lv-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n            Y a-t-il des recettes adaptées au post-opératoire ?\n            \u003cspan class=\"lv-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/button\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-faq-ans\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-faq-content\"\u003e\n              Oui, c'est l'une des parties les plus complètes du guide. Tu trouveras des recettes spécifiques pour \u003cstrong\u003echaque phase post-op\u003c\/strong\u003e — période liquide, période mixée, petits-déjeuners et collations adaptés. Avec les textures, les quantités et les conseils pour te faire plaisir sans te prendre la tête. Manger après une sleeve ou un bypass, ça se réapprend — et avec les bonnes recettes, ça reste un plaisir.\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"lv-faq\"\u003e\n          \u003cbutton class=\"lv-faq-btn\" type=\"button\"\u003e\n            Est-ce qu'on peut écrire à l'intérieur ?\n            \u003cspan class=\"lv-faq-ico\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/button\u003e\n          \u003cdiv class=\"lv-faq-ans\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"lv-faq-content\"\u003e\n              C'est même tout l'intérêt ! Le guide contient de nombreuses \u003cstrong\u003epages à compléter\u003c\/strong\u003e — suivi du poids, mensurations, photos avant\/après, objectifs, récompenses, journal de bord personnel. L'idée c'est que ce livre t'accompagne tout au long de ton parcours et qu'il devienne un vrai trophée, un souvenir de tout ce que tu as traversé et accompli. Dans quelques années, tu pourras le rouvrir et mesurer le chemin parcouru.\n            \u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cscript\u003e\n(function(){\n\n  \/\/ FAQ\n  document.querySelectorAll('.lv-faq').forEach(function(item) {\n    var btn = item.querySelector('.lv-faq-btn');\n    if (!btn) return;\n    btn.addEventListener('click', function() {\n      var isOpen = item.classList.contains('open');\n      document.querySelectorAll('.lv-faq').forEach(function(i) {\n        i.classList.remove('open');\n      });\n      if (!isOpen) item.classList.add('open');\n    });\n  });\n\n})();\n\u003c\/script\u003e","brand":"Mon petit estomac ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56511628443980,"sku":"GCB","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3139\/2588\/files\/mon_guide_chirurgie_bariatrique.jpg?v=1775409033","url":"https:\/\/monpetitestomac.fr\/products\/mon-guide-chirurgie-bariatrique-le-guide-complet-avant-et-apres-sleeve-bypass","provider":"Mon petit estomac ","version":"1.0","type":"link"}